Dag 6 (tiden går fort..)

Nu sitter jag på jobbet och försöker planera min eftermiddag, känner lite att om jag inte ser till att hålla igång nu i veckan kommer nog allt gå i stöpet så jag måste nog träna när jag kommer hem. Det jag hoppas att jag gör är
Löptränar vanliga rundan, kanske med ett litet tillägg då jag springer runt kvarteret också.
Fystränar efteråt med Armhävningar, c:a 30 st Sit-ups ca:20 med lite pressande i ett läge samt plankan i c:a 3-4 minuter (om jag pallar).
Jag fick en powerwalk imorse när jag skulle till kneget för jag försov mig, inget ont som inte har något gott med sig! En rejäl promenad innan frukost ska vara bra säger de (Hubbe om jag inte missminner mig), iaf om man ska gå ner i vikt. Det ska väl inte jag göra egentligen utan jag ska nog gå upp genom att lägga på mig ett par kilo i muskelmassa. Mamma brukade alltid säga att muskler väger mer än fett när jag gnällde på att jag var tjock när jag var liten.
Rapport kommer framåt kvällen om hur träningen gick.
adjö